Naghahanap para isang malusog panimula sa araw? Alamin ang dulot ng whole wheat bran! Ang ay isang produkto sa barley na punong-puno ng fiber at iba't mineral. Dahil nito, makakatulong ito para sa pagpababa ng cholesterol at pagpapabuti ng gatlik . Dagdagan ito sa iyong kape o magluto ng tinapay para sa isang masarap at malusog umpisa ng iyong buha